Estudios recientes afirman que, aumentando nuestros niveles de Inteligencia Emocional, aumentan nuestros niveles de satisfacción con la propia vida y por ende, nuestra autovaloración. No tuvimos un desarrollo óptimo que nos permitiera desarrollar nuestras capacidades Emocionales durante la niñez ni juventud; la buena noticia es, que la Inteligencia Emocional se desarrolla durante la vida; según la Neurociencia: La razón no sirve para nada sin las emociones El cerebro es un órgano muy sofisticado, difícilmente de comprender pero enormemente plástico. Las competencias para la vida y el bienestar, son la capacidad para adoptar comportamientos apropiados y responsables para afrontar satisfactoriamente los desafíos diarios de la vida, ya sean personales, profesionales, familiares, sociales, de tiempo libre, etc. Las competencias emocionales, permiten organizar nuestra vida de forma sana y equilibrada, facilitándonos experiencias de satisfacción o bienestar. Una persona que conoce y sabe gestionar sus emociones, está más preparada para tener mejores resultados en el mundo laboral y personal. Las emociones son la esencia, el núcleo sobre el que se construyen las relaciones y se toman las decisiones
“No somos responsables de lo que sentimos pero, sí somos responsables de lo que hacemos y de lo que no hacemos con lo que sentimos” Eva Clemente Sánchez
DESARROLLO: Desarrollaremos este programa, durante 6 viernes en horario de 19:00h a 21:30h entre febrero y marzo de 2017
METODOLOGÍA: Trabajaremos de manera teórica y práctica en cada sesión, con casos reales de las personas participantes
CON ESTE PROGRAMA APRENDERÁS A:
1) Conocer tus emociones
2) Gestionar tus emociones
3) AUTO-motiv-ARTE
4) Reconocer las emociones de los demás.
5) Comunicarte de manera Emocionalmente Inteligente
6) Desbloquear emociones que te retienen
CONTENIDOS:
1) Conciencia emocional
2) Alfabetización emocional
3) Ciclo Emocional
4) Emociones básicas
5) Técnicas y herramientas de autorregulación emocional
6) Comunicación Emocional
7) Reparación Emocional
8) Desbloqueos Emocionales
ENFOQUE:
1) Actitud CONSTRUCTIVA
2) Auto-CON-fianza
3) Auto-VALOR-acción.
4) Ecología EMOCIONAL
5) Mayor satisfacción EN TU VIDA
DIRIGIDO A: Personas que quieren:
Afrontar más satisfactoriamente los desafíos de la vida
Aprender a desbloquearse emocionalmente
Tomar decisiones emocionalmente inteligentes
Incorporar herramientas de desbloqueos emocionales en su trabajo
FACILITADO POR: Eva Mª Clemente Sánchez Creadora y Directora de Espacio de Crecimiento Sistémico. Con una experiencia profesional de 20 años, 15 años en Dirección y Gestión de RRHH.. Facilitadora de talleres de crecimiento personal, profesional y educativo. Formadora en Universidades de Masters de Dirección y Desarrollo de RRHH y en Certificaciones Internacionales de Systemic Management en Brasil, Costa Rica y España. Consultora sistémica y emocional en el entorno organizacional, personal y educativo. Formada en Constelaciones Familiares. Certificada en Coaching Sistémico y Constelaciones Organizacionales. Especialista en Liderazgo Master Pratictioner en PNL Integrativa. Hipnosis Ericksoniana. Especialista en Inteligencia Emocional Master en Dirección y Desarrollo de Recursos Humanos.
La confianza, es una competencia emocional basada en el autocontrol o en el hecho de saber controlar adecuadamente nuestros impulsos y nuestras emociones. David Goleman. “Inteligencia Emocional”
PROGRAMA FEB – MAR 2017
CALENDARIO: Viernes de 19:00h a 21:30h
Febrero: 3, 10 y 17
Marzo: 3, 10 y 17
INVERSIÓN: 170€
Materiales incluidos en PDF
LUGAR: SEDE DE BILBO BYT, CALLE OGOÑO Nº 1 – 5º OFICINA 22, LAS ARENAS – BIZKAIA
INSCRIPCIONES AL TLFN 617.53.71.51
O AL EMAIL bilbobyt@gmail.com
